Pola Hidup Sehat

Sehat merupakan impian setiap orang. Namun untuk menuju hidup sehat diperlukan suatu tips. Di blog ini anda dapat menemukan tips tentang kesehatan seperti tips hidup sehat, tips menjaga kesehatan tubuh,dan masih banyak lagi tentang tips kesehatan yang akan anda temukan.

Thursday, 3 July 2014

10 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Kurma mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tumbuhan yang dikenal dengan nama latin Phoenix dactylifera banyak tumbuh di Negara Mekah. Rasanya yang manis dengan kadar gula alami sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah ini sangat baik dimakan untuk mengawali buka puasa.
Manfaat sari kurma bagi kesehatan tubuh
Kurma | muslimherbalstore.com
Banyak manfaat lain yang terkandung karena buah ini memiliki kandungan seperti karbohidrat, serat, vitamin, protein, lemak dan asam nikonat. Adapun manfaat lain yang terdapat di sari buah kurma seperti

10 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

  1. Membantu pertumbuhan tulang mengandung karena kalsium.
  2. Memperlancar pencernaan karena banyak mengandung serat. Dari 100 gram kurma terdapat serat sebanyak 2,4 gram.
  3. Menjaga kulit
  4. Memperlambat penuaan, cocok sekali untuk perempuan
  5. Meningkatkan trombosit darah sehingga mampu menyembuhkan penyakit demam berdarah
  6. Mencegah kanker
  7. Mampu mengobati penyakit anemia
  8. Dapat mencegah penyakit stroke
  9. Dapat mengatasi penyakit rematik
  10. Solusi tepat bagi yang sedang diet karena kurma mengandung sedikit kalor

Kurma Sangat Baik Untuk Ibu hamil

Manfaat sari kurma bagi ibu hamil
Ibu hamil | sehataja.com
Selain mempunyai manfaat di atas, kurma juga sangat baik di konsumsi untuk ibu hamil dikarenakan kurma dapat menstabilkan tekanan darah dan dapat mengembalikan nutrisi sesudah melahirkan. Selain itu terdapat hormon yang mirip dengan hormon oksitosin (hormon yang dihasilkan neurohipofisa, bekerja untuk merangsang kontraksi otot polos dinding rahim selama coitus dan melahirkan) yang nantinya bermanfaat untuk proses kelahiran.

Itulah 10 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh. Konsumsilah buah kurma karena banyak manfaat yang akan anda dapatkan. 
Back To Top